尊龙凯时第二附属医院(尊龙凯时)、尊龙凯时第二临床医学院是国家教育部、国家卫健委直管的集医疗、教学、科研、康复及预防保健为一体的大型综合性医院，国家三级甲等医院。医院是1912年由国家教育部创办的中国第一所国立高等医学院校——北京…

预约挂号 >

预约挂号 >

10种呵护肾脏的方法

作者：桂保松

1.治疗感冒：反复感冒容易导致肾炎，若感冒去了又来，或感冒后有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。

2.反复发作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾炎。

3.不乱吃药：许多止痛药、抗生素、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要乱吃。

4.冬天做好保暖：冬天血管收缩，小便量减少，肾功能恶化病人远超过其它季节。

5.不暴饮暴食：吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人不饮这类饮料。

6.适量饮水不憋尿：尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。

7.控制糖尿病和高血压：糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。

8.泌尿道结石要处理：结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会损坏。

9.不喝成分不明的井水和河水：以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。

10.定期检查：最好每半年做一次尿液和血液肌酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。

肾病科导航